Sebastian geht bei den Europameisterschaften in Finnland an den Start

Freestyle-Kajaktraining bei der Europameisterschaft in Lieksa, Finnland

Von Sebastian Nelle

 

Bildquelle: Felix Ramsayer

 

Die Europameisterschaft im Freestyle-Kajak in Lieksa, Finnland, ist für mich ein besonderes Erlebnis. Schon bei der Ankunft spürt man die einzigartige Atmosphäre: Athletinnen und Athleten aus ganz Europa treffen sich an einer der bekanntesten Wettkampfstellen des Nordens, um sich auf höchstem Niveau zu messen. Die beeindruckende Natur Finnlands mit ihren Wäldern, Felsen und klaren Flüssen bildet dabei die perfekte Kulisse.

Im Mittelpunkt steht natürlich das Training auf der Wettkampfwelle. Die Bedingungen sind anspruchsvoll und verlangen volle Konzentration. Jede Trainingseinheit nutze ich, um die Welle besser kennenzulernen, Linien zu verfeinern und meine Tricks unter Wettkampfbedingungen zu trainieren. Besonders wichtig ist es, ein Gefühl für die Strömung zu entwickeln und die richtige Position auf der Welle zu finden. Nur so lassen sich die Manöver sauber und kontrolliert ausführen.

Das Bild zeigt mich während einer intensiven Trainingseinheit. In diesem Moment befinde ich mich mitten in einer Walze und arbeite an einer kraftvollen Bewegung, während das Kajak teilweise von den Wassermassen verdeckt wird. Solche Situationen gehören zum Freestyle-Kajaksport dazu: Man bewegt sich ständig an der Grenze zwischen Kontrolle und der enormen Energie des Wassers. Genau das macht den Reiz dieser Disziplin aus.

Ein wichtiger Bestandteil meiner Vorbereitung ist die Videoanalyse. Nach den Trainingseinheiten werden die Fahrten aufgezeichnet und gemeinsam ausgewertet. Durch die Zeitlupenaufnahmen lassen sich Details erkennen, die auf dem Wasser oft nicht wahrgenommen werden. Dabei analysiere ich meine Bootskontrolle, die Ausführung der Tricks sowie die Positionierung auf der Welle. Diese Rückmeldungen helfen mir, technische Fehler gezielt zu korrigieren und erfolgreiche Bewegungsabläufe weiter zu optimieren.

Ebenso wertvoll ist die enge Rücksprache mit meinem Trainer. Nach jeder Einheit besprechen wir die Trainingsschwerpunkte, bewerten die einzelnen Läufe und legen konkrete Ziele für die nächsten Sessions fest. Der Blick von außen liefert oft wichtige Erkenntnisse und ergänzt die Eindrücke, die ich selbst auf dem Wasser sammle. Durch diese Kombination aus Praxis, Videoanalyse und Trainerfeedback kann ich kontinuierlich an meiner Leistung arbeiten und mich bestmöglich auf den Wettkampf vorbereiten.

Neben dem sportlichen Aspekt bietet die Europameisterschaft auch die Gelegenheit, sich mit anderen Paddlerinnen und Paddlern auszutauschen. Man beobachtet unterschiedliche Fahrstile, spricht über Technik und sammelt wertvolle Erfahrungen. Dieser internationale Austausch ist ein wichtiger Teil des Sports und trägt dazu bei, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Mein Ziel während des Trainings in Lieksa ist es, möglichst viel Zeit auf dem Wasser zu verbringen, Sicherheit auf der Wettkampfwelle zu gewinnen und meine Leistung von Einheit zu Einheit zu steigern. Die Bedingungen hier sind hervorragend, und jede Session bringt neue Erkenntnisse. Mit jeder Fahrt wächst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Vorfreude auf den Wettkampf.

Die Europameisterschaft in Lieksa ist für mich daher weit mehr als nur ein Wettbewerb. Sie ist eine Gelegenheit, mich mit den besten Freestyle-Kajakfahrerinnen und -fahrern Europas zu messen, wertvolle Erfahrungen zu sammeln und die Begeisterung für diesen außergewöhnlichen Sport mit anderen zu teilen. Die Kombination aus intensivem Training, gezielter Videoanalyse und dem regelmäßigen Austausch mit meinem Trainer bildet dabei die Grundlage für eine erfolgreiche Wettkampfwoche in Finnland.

 

Wir wünschen Seppl alles Gute und viel Erfolg für seine Teilnahme bei den Europameisterschaften!

Wer live dabei sein und das Rennen verfolgen möchte kann dies über den Livestream hier tun.

Seppl startet am Freitag, 12. Juni 2026 in der Boots Klasse C1M um 13:20 finnische Zeit und 12:20 deutsche Zeit.